allergivennlig mat

Glutenfrie horn

allergivennlig mat

Horn med ost og skinke

Året har flest hverdager – ta vare på dem

Frokost-bord

Stor bit med sunn mat i farta

Oppskrift: Grønnsakssuppe

Oppskrift: Brødsalat med sprøstekte sardiner

Sommerens lavkarbosalat

Tekst of foto: Stian Haug Det er ikke så vanskelig å spise lavkarbo som det kanskje høres ut. Her kommer en rekke fordeler, i tillegg til oppskriften på en ordentlig digg sommersalat! Når karbohydrater reduseres fra måltidene som ris, poteter, hvete og lignende, må tallerkenen fortsatt fylles – dette skal erstattes med mer grønnsaker, proteiner … Continued

Grovt brød gir energi og livskraft

Oppskrift: Salami på focaccia med brie og pesto

Brødsalat med sprøstekte sardiner